Réseaux sociaux et attention

avec Anthony Mahe

Technologies et DigitalSciences et technologieprévention

Réseaux sociaux, publicités, notifications, sms, mails, messageries instantanées… notre attention est sans cesse sollicitée. De même que l’on s’est trompé en pensant que les ressources sur terre étaient infinies, notre attention elle-même n’est pas illimitée. La solliciter à outrance a nombre d’effets négatifs sur notre concentration, notre propension à la confiance, ou encore notre santé.

En partenariat avec

des personnalités engagées

Personnalité invitée

Anthony Mahe

ANTHONY MAHE est sociologue, Directeur de la connaissance au sein du cabinet ERANOS, enseignant et conférencier. Spécialisé dans la sociologie de l'imaginaire, les approches sémiologiques et linguisti...

Contenus abordés

L’attention, un équilibre à cultiver — Alterner alertes et immersion pour préserver son cerveau. Les réseaux sociaux, un outil à maîtriser — Comprendre leurs mécanismes pour éviter l’addiction. L’immersion, une nécessité — S’engager dans des activités qui stimulent la concentration. La projection, une compétence clé — Développer sa capacité à se concentrer sur des tâches complexes. La fidélisation, un ancrage rassurant — Créer des routines et des repères pour un bien-être durable.